Atbildīgas spēles pamatprincipi tiešsaistes azartspēlēs

Tiešsaistes azartspēles kļūst arvien populārākas. Kā izvairīties no to lielākajiem riskiem?

Lielākajā daļā Eiropas Savienības valstu tiek atļautas vismaz dažas tiešsaistes azartspēles. Lūk ieteikumi, kā droši veikt likmes.

Tiešsaistes likmes kļūst pieejamākas nekā jebkad agrāk - un tās arī bieži nonāk ziņās, jo arvien vairāk sporta derību skandālu tiek plaši atspoguļoti.

Sabiedrības veselības aizstāvji un personīgo finanšu konsultanti uzsver, ka ir svarīgi apzināties riskus, ja plānojat spēlēt azartspēles tiešsaistē.

“Azartspēles un atbildīga spēlēšana šķiet pretrunīgi, jo, ja spēlē, tas viss ir par risku,” sacīja Caleb Silver. “Tomēr cilvēki joprojām to dara. Tiešsaistes azartspēles un sporta likmes kļūst tikai populārākas.”

Lielākajā daļā Eiropas Savienības valstu tiek atļautas vismaz dažas tiešsaistes azartspēles - neatkarīgi no tā, vai tās ir likmes, pokers vai kazino spēles.

Kā droši sākt tiešsaistes azartspēles

Ja esat jauns tiešsaistes azartspēļu pasaulē, ir noderīgi iepriekš noteikt limitus - cik daudz esat gatavs zaudēt un cik daudz laika veltīt spēlei. Daudzas platformas un lietotnes piedāvā brīvprātīgas aizsardzības iespējas, lai ierobežotu spēlēšanas laiku vai zaudējumus.

Dažas lietotnes pat var bloķēt piekļuvi platformām uz noteiktu laiku.

Tiešsaistes azartspēles var būt riskantākas nekā spēlēšana klātienē

Digitālo derību potenciālie zaudējumi var notikt ātrāk nekā fiziskā kazino, skaidro Heather Eshleman, jo internetā vai lietotnēs ir viegli un ātri veikt likmes ar īsā laika periodā.

Jauno prognožu tirgu, piemēram, PredictIt un Kalshi, pieaugums rada jaunas iespējas veikt likmes tiešsaistē - no vēlēšanu iznākumiem līdz slavenību jaunumiem vai laikapstākļiem.

Kā saprast, vai jums ir problēmas ar tiešsaistes azartspēlēm

Sabiedrības veselības speciālisti saka, ka lielākais brīdinājuma signāls ir, ja tiešsaistes likmes aizņem laiku, kas būtu jāpavada citām dzīves jomām - īpaši attiecībām ar draugiem, ģimeni un darbu.

Ja tērējat naudu azartspēlēm, kas būtu vajadzīga pamatvajadzībām, arī tas ir brīdinājuma signāls.

“Mēs aicinām cilvēkus izmantot tikai naudu, ko viņi varētu tērēt izklaidei, nevis naudu, kas nepieciešama īres maksai, hipotekārā kredīta maksai vai pārtikai,” sacīja Eshleman.

Silver piekrita: “Jums jāzina pirms spēlēšanas, cik daudz esat gatavs zaudēt. Kāds ir jūsu apstāšanās punkts? Šie noteikumi jānosaka stingri.”

Veidi, kā ierobežot tiešsaistes azartspēles

Lielākā daļa sporta derību platformu piedāvā “atbildīgas spēlēšanas rīkus”, norāda Eshleman.

“Jūs varat noteikt limitus laikam, naudai, depozītiem, laimestiem un zaudējumiem,” viņa skaidro. “Mērķis ir noteikt šos limitus pirms spēles sākuma, jo, ja to nedarāt iepriekš, tie patiesībā nedarbosies. Kad esat azartā, neapstāsieties, lai izmantotu šos rīkus.”

Eshleman iesaka lietotnes, piemēram, GambBan un BetBlocker, kas ierobežo piekļuvi azartspēļu vietnēm ārēji. Viņa arī aicina tos, kas šaubās par iespējamu problēmu, sazināties ar Gamblers Anonymous.

Apzinieties riskus un trūkumus

Silver sacīja, ka sācis pievienot definīcijas par tiešsaistes likmēm un azartspēlēm Investopedia, kad redzēja “augsti sasaistītu saikni starp sporta likmēm, dienas tirdzniecību, opciju tirdzniecību un kriptovalūtu tirdzniecību.”

Viņš iesaka tiem, kas interesējas par digitālajām likmēm, pārliecināties, ka saprot, ar ko saskaras.

“Pirms pat atver tiešsaistes kontu, jāzina pamatnoteikumi un azartspēļu termini,” viņš skaidro. “Kas ir ‘money line’ vai ‘parlay’? Kā darbojas koeficienti? Kāds ir maksimālais zaudējums šajā likmē?”

Vēl viens padoms: “Spēlējiet bez cerībām uz atdevi. Iespējamība zaudēt ir lielāka.”

Izmantojiet rīkus kā drošības jostu

Cory Fox salīdzina atbildīgas spēlēšanas rīku lietošanu ar drošības jostas piesprādzināšanu automašīnā. Lori Kalani to salīdzina ar Uber izmantošanu, ja zināt, ka vakariņās lietosiet alkaholu, tad pēc tam nevadīsiet automašīnu.

Pārliecinieties, ka tas nav stresa mazināšanas mehānisms

“Ja rūpējaties par savu garīgo veselību, mazāk iespēju, ka jums būs problēmas ar azartspēlēm,” sacīja Eshleman.

Viņa iesaka atrast pozitīvas stresu mazināšanas metodes - mūziku, pastaigas, vairāk miega un fiziskās aktivitātes, kā arī sociālās mijiedarbības palielināšanu.

Sabiedriskas azartspēles ir drošākas nekā slēptas, privātas spēles. “Ja spēlējat vienatnē, tas ir sarkanais signāls, ka tas nav veselīgs,” viņa piebilst. “Tas viss saistās ar mūsu vispārējo labsajūtu. Ja cilvēki koncentrējas uz labsajūtu, tas novērsīs daudzas azartspēļu problēmas.”